TIPS MENJADI SEORANG TOSSER YANG HEBAT

TIPS MENJADI SEORANG TOSSER YANG HEBAT

Tosser adalah pemain yang sangat vital dalam permainan bola voli,tugas utama seorang tosser adalalah memberi umpan kepada smasher agar dapat melakukan serangan melalui smash yang tajam dan mematikan maka,seorang tosser harus memiliki keahlian passing bawah maupun atas yang cukup bagus,tetapi pada umumnya untuk menjadi tosser yang lebih ditekankan adalah kemampuan passing atas yang cukup bagus.

Maka dari itu agar memiliki kemampuan passing atas yang cukup bagus seorang tosser harus memiliki metode latihan yang cukup tepat,baik dan disiplin terutama latihan kekuatan otot jari dan lengan

Berikut ini merupakan metode latihan Tosser yang cukup baik untuk dicoba:

1. Memantulkan bola dengan pasing atas ke tembok secara berulang-ulang agar ditemukan perkenaan bola yang tepat pada telapak/jari-jari tangan
2. Melatih passing atas menggunakan bola basket karena bola basket lebih berat dari bola voli,jadi membuat kuat jari-jari kita
3. Melakukan Push-Up dengan jari agar jari kita menjadi kuat
4. Melatih pergelangan tangan dengan cara mengisi botol kaca bekas dengan pasir lalu kita gerakan dengan pergelangan tangan saja agar membuat pergelangan tangan kita kuat pergelangan tangan digunakan agar umpan kita bisa stabil,dan memudahkan melakukan umpan seperti bola;street,pul,open dsb.
5. Melatih kelincahan juga sangat penting bagi seorang tosser untuk mengejar bola jika passing kurang sempurna melatih kelincahan dapat dilakukan dengan cara lompat tali
6. Melatih feeling sangat penting,agar dapat mengumpan dengan tepat.

Demikianlah cara agar dapat menjadi seorang tosser yang hebat.

Related Posts:

Tweet

Menambah Tinggi Badan Secara Alami dan Tanpa Efek Samping

Menambah Tinggi Badan Secara Alami dan Tanpa Efek Samping

Tinggi badan yang ideal merupakan dambaan semua orang,Tinggi badan yang ideal menunjang berbagai aktivitas kita pada kehidupan sehari-hari,tetapi pada umunya orang yang tinggi badanya kurang ideal banyak yang meminum obat agar dapat menambah tinggi badanya secara singkat dan tanpa diimbangi dengan olahraga yang cukup,itu sangat berbahaya karena efek samping dari obat dalam jangka panjang dapat berbahaya bagi tubuh,maka dari itu saya akan menyampaikan cara menambah tinggi badan secara alami dan juga memuat tubuh kita sehat:

1. Jogging saat pagi hari,joging saat pagi hari sangat penting untuk masa pertumbuhan karena saat pagi jika tubuh kita digunakan untuk berlari maka tubuh kita akan melepaskan hormon pertumbuhan yang dapat menambah postur tubuh kita
2. Makan makanan yang banyak mengandung kalsium karena membantu mempercepat pertumuhan tulang dan memperkuat tulang
3. Skipping/lompat tali juga bisa mempercepat tinggi badan karena skipping dapat merangsang otot-otot kaki
4. Straching atau peregangan,untuk meregangkan otot agar otot dapat tertarik
5. Pull up agar susunantulang menjadi baik dan meregangkan susunan tulang dalam tumbuh agar tubuh menjadi lebih tegak dan akan menambah tinggi badan
6. Ikut olahraga Basket,Voli,Renang sangat efektif dalam menambah tinggi badan

Related Posts:

Tweet

Fakta Tentang Segitiga Bermuda Secara Ilmiah

Fakta Tentang Segitiga Bermuda Secara Ilmiah

Siapa yang tidak tahu tentang segita bermuda,Segitiga bermuda berada antara kepulauan bermuda(sebelah utara),puerto rico(sebelah selatan) dan miami (sebelah barat) dan jika ditarik dengan garis lurus maka akan membentuk segitiga,terkenal merupakan tempat di lautan yang sangat misterius karena di situlah sering terjadi kapal hilang juga pesawat yang hilang dan tidak pernah ditemukan kembali banyak orang berspekulasi tentang sebab hilangnya pesawat dan juga kapal di daerah tersebut baik secara ilmiah maupun secara metafisika tapi pada saat ini kami akan menjelaskan misteri segitiga bermuda secara Ilmiah

1. Segitiga bermuda merupakan pusat magnet bumi jadi kapal terbuat dari besi maka akan tertarik ke dasar laut karena medan magnet bumi yang kuat
2. Kompas merupakan petunjuk arah karena segitiga bermuda pusat magnet bumi jadi kompas tidak bisa berfungsi maksimal atau arah bolak-balik
3. Dari bawah laut segita bermuda sering keluar gelembung gas metana dan apabila gelembung besar dan muncul tepat di bawah kapal maka dapat memicu ledakan gelombang dan membuat kapal kehilangan keseimbangan dan terbalik lalu akhirnya tenggelam
4. Anomali cuaca yang sangat cepat dan tiba-tiba di segita bermuda membuat cuaca sangat sulit diprediksi
5. Kedalaman laut di daerah segitiga bermuda yang sangat dalam jadi apabila ada kapal hilang akan sulit di temukan jejaknya
6. Arus laut yang cukup kuat
7. Gelombang yang sangat tinggi dapat mencapai 80 kaki dapat menghempaskan kapal-kapal besar

Dan itulah penjelasan segitiga bermuda secara ilmiah semoga bermanfaat.

Related Posts:

Tweet

ROV(Remoted Operated Vehichle)

ROV(Remoted Operated Vehichle)

           ROV(Remoted Operated Vehichle) adalah suatu alat canggih yang digunakan untuk melakukan eksplorasi dan mengambil benda dari dalam laut yang dalam,karena seiring perkembangan zaman teknologi semakin cangih jadi peran manusia bisa digantikan alat canggih,maka dari itu digunakanlah ROV,robot wahana laut ini dilengkapi oleh;lampu,lengan(untuk mengambil benda),sensor,camera untuk memotret kontur laut yang dalam.

                  Rov sudah banyak digunakan dalam berbagai misi pencarian benda di laut baik itu pesawat jatuh,kapal karam,eksplorasi minyak(termasuk perakitan pipa dan instalasi),sebagai contoh ROV pernah digunakan untuk mengangkat blacbox Adam Air dari kedalaman sekitar 2000m,saat itu ROV yang digunaan adalah ROV remora yang bisa menyelam sampai kedalam 6000m               

               Rov juga dapat digunakan untuk merakit instalasi pipa minyak di dalam laut,dengan lengan yang dimilikinya ROV akan melakukan perakitan pipa sesuai program yang telah dimasukkan,Rov dikendalikan dari atas kapal melalaui program khusus yang telah di desain dan program itu sampai ke robot lewat kabel yang menghubungkan ROV dengan controller

              Kelemahan ROV adalah tidak bisa dioperasikan saat arus laut sedang kencang,karena ROV akan ikut terbawa arus dan akan menjadi tidak stabil,maka kesimpulan yang dapat diambil ROV sangat membantu sekali untuk melakukan exsplorasi laut dalam dan mengambil benda dari dalam laut yang dalam tetapi dengan catatan; beban itu juga tidak terlalu berat.

Related Posts:

Tweet